Put Slobode – Psihologija, Mindfulness, Budizam i Gestalt
Svjesnost je najveće blago koje imamo.
Obavijest o dostupnosti
Od proljeća i tijekom 2026. godine moja dostupnost bit će znatno smanjena radi cjelovitijeg posvećivanja osobnom putu mindfulness i meditacijske prakse i načina života.
Moguće je da odgovor na upite dobiješ s većim vremenskim odmakom, ovisno o trenutku. Navedeni period iz ovog razloga neću započinjati nove aktivnosti u bilo kojem obliku rada. iznimka je moguća za individualni mindfulness program, u slučaju da prihvaćaš manje redovito sastajanje.
Neovisno o tome, interes za psihoterapiju, individualni mindfulness program rada ili grupni tečaj, kao i druge oblike aktivnosti navedene na dnu stranice, vrlo si dobrodošao / la izraziti putem e-maila ili kontakt obrasca. Također sam, posebice na mail, dostupan radi bilo kakvog interesa ili pitanja u vezi Budizma, pomnosti, meditacijske prakse ili drugih tema koje ovdje nalaziš.
Hvala na razumijevanju! 😊
Dobro došao/la!😊
Put Slobode praksa je za razvoj uma, svjesnosti, vrlina i dobrobiti.
Ja sam Matija, psiholog s integrativnim i holističkim pristupom životu i radu.
Moja su temeljna područja mindfulness, meditacija, budizam i gestalt psihoterapija.
Nudim online savjetovanje, individualnu mindfulness poduku i grupni mindfulness tečaj!
Blog: Teorija i Refleksije
Na stranici 👉 Teorija i Refleksije čeka te bogata riznica znanja, uvida i spoznaja – o mindfulnessu, meditaciji, budističkoj i suvremenoj psihologiji te Gestalt terapiji.
Kroz osobni pristup povezujem raznolike perspektive: od moderne znanosti do budističke tradicije, od svakodnevnog života do najdubljih pitanja – ovo je prostor za učenje, promišljanje i bolje razumijevanje prakse.
Budistička psihologija u praksi – sekularni pristup za svakoga
Budistička psihologija u praksi – sekularni pristup za svakoga
Budnost: Fokus i Širina
Budnost: Fokus i Širina
Bol u Meditaciji: Objašnjenje i Pristup Mindfulness Prakse
Bol u Meditaciji: Objašnjenje i Pristup Mindfulness Prakse
Mindfulness Perspektive: Evolucija – Borba ili Bijeg
Mindfulness Perspektive: Evolucija – Borba ili Bijeg
Svjesnost vs. Ruminacija: Kako Smiriti Brige i Sjećanja
Svjesnost vs. Ruminacija: Kako Smiriti Brige i Sjećanja
Budnost: Fokus i Širina
Budnost: Fokus i Širina
Bol u Meditaciji: Objašnjenje i Pristup Mindfulness Prakse
Bol u Meditaciji: Objašnjenje i Pristup Mindfulness Prakse
Mindfulness Perspektive: Evolucija – Borba ili Bijeg
Mindfulness Perspektive: Evolucija – Borba ili Bijeg
Svjesnost vs. Ruminacija: Kako Smiriti Brige i Sjećanja
Svjesnost vs. Ruminacija: Kako Smiriti Brige i Sjećanja
Mindfulness Vrijednosti i Stavovi: Umjetnost Svjesnog Življenja
Mindfulness Vrijednosti i Stavovi: Umjetnost Svjesnog Življenja
Blog: Prakse Meditacije i Svjesnosti
Na stranici 👉 Prakse Meditacije i Svjesnosti otvara se prostor konkretnih metoda, vježbi i tehnika uz vodiče i upute za primjenu.
Ovdje počinje praksa okretanja unutra – pomno uranjanje u tijelo, dah i um uz usporavanje, opuštanje, svjesnost i usredotočenost.
Sve što trebaš jesu vrijeme i pažnja – sve drugo već je ovdje.
Vodič Kroz Meditaciju – Kako Koristiti Vođene Meditacije?
Vodič Kroz Meditaciju – Kako Koristiti Vođene Meditacije?
Mindfulness Meditacija na Dah: Usredotočena Svjesnost
Mindfulness Meditacija na Dah: Usredotočena Svjesnost
Duboko Trbušno Disanje: Vježba Opuštanja i Samoregulacije Emocija
Duboko Trbušno Disanje: Vježba Opuštanja i Samoregulacije Emocija
Mindful Eating: Meditacija Svjesnog Jedenja
Mindful Eating: Meditacija Svjesnog Jedenja
Mindfulness Vježba Uzemljenja: Sidrenje u Sadašnjem Trenutku
Mindfulness Vježba Uzemljenja: Sidrenje u Sadašnjem Trenutku
Moje Usluge
Grupni 8-tjedni Mindfulness Tečaj
Njegujemo svjesnost i samosuosjećanje u podržavajućem ozračju grupe
Otvorena online meditacijska grupa – aktivna povremeno
Trenutno meditacijska grupa nije aktivna, poželjno je poslati upit za interes – ako bude ponovno aktivna, ovdje će se nalaziti informacije o sudjelovanju
U jesen 2025. i početkom 2026. održali smo brojne radionice (10+) u Rijeci i Zagrebu! Hvala svima na gostoprimstvu, prisustvovanju, doprinosu i zajedničkoj pažnji
Od proljeća 2026. nadalje nema planiranih radionica ili predavanja. Pošalji(te) mi upit ukoliko imate prijedlog za zajedničku aktivnost, no s obzirom na raspored ove godine možete očekivati nešto odgođeni odgovor
Trenutno su svi oblici rada dostupni isključivo online ili po dogovoru na području Rijeke i okolice
Moji Korijeni
Kao i rijeka s brojnim pritocima, moj pristup sačinjen je od brojnih utjecaja i izvora.
